Sauna Special: Wat doet de sauna met je huid?
je huidEen mooie, gave en jong blijvende huid is voor veel mensen helaas meer een vrome wens dan een realiteit. En er wordt wat geld besteed aan smeerseltjes, crèmes en cleaners om dat ideaal te bereiken of op zijn minst te benaderen.

Zonder overdrijven mogen we stellen dat de sauna de grootste vriend is van je huid. In de sauna wordt je huid beter dan waar ook gereinigd omdat bij zo een hoge temperatuur je bloedvaten en je poriën zich maximaal verwijden. Bij het afkoelen gebeurt het tegenovergestelde: ze trekken zich zo dicht mogelijk samen. De doorbloeding zorgt ervoor dat je huid van binnenuit gereinigd wordt en bij het transpireren door de hitte worden de verhoornde huidcellen week en onder de douche was je deze oude huidschilfers eenvoudig af.

Effecten op de huid

• De huidtemperatuur stijgt tot boven de 40 graden, de inwendige temperatuur verandert weinig
• Hogere weerstand tegen infecties
• Positieve invloed op het vegatieve zenuwstelsel m.n op de hormoonklieren en de psychische conditie
• De huid vernieuwt zich sneller en de huid wordt zachter en soepeler
• Vertraging van het verouderingsproces
Deze pagina printen