Sauna Special: Bloot of badpak?

Het saunabad naakt ondergaan om voldoende te kunnen afkoelen. Transpiratie moet vrijkomen en vanaf onze huid kunnen verdampen.
Dit verdampingsproces vraagt om energie en deze energie wordt in de vorm van warmte aan de huid onttrokken. Als er kledingstukken gedragen worden is verdamping op die plaatsen niet meer mogelijk. Ook is het de bedoeling dat het lichaam zoveel mogelijk infrarode straling opvangt in de saunacabine.
Infrarood licht wordt uitgezonden door het houten plafond en de bovenkant van de wanden van de sauna zelf, indien deze een temperatuur heeft aangenomen van boven de ca. 80 graden. Daar waar kleding zit kan het lichaam geen straling opvangen. In het stoombad maakt dit veel minder uit.